bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kadar durumlar bacaklarda vecaya sebep olabiliyor.
Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden balkıyabilir yahut cihetıyormuş kabilinden olur. üste kramp, rahatsız bacak sendromu, kadem dahiği şteamülmesi ve kaşıntı yaşayabilirsiniz.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında egzersiz sonrası şayeste dinlenmenin bünyelması ve alakadar kas bölgelerinin masaj kadar denetlememlarının gerçekleştirilmesi yarar esenlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme yahut sakatlık kabil etkenler sonucunda bacak kasları veya eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Bu alıştırma, bacak üstelikği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, hunı art pompalamaya ve kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı evet. Başkaca baldır ve fut daği eklemlerinde bulunan kasları sağlamlaştırır.
Özellikle aşırı yararlanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği muhtevain titiz olunmalıdır. Burkulmalara lahika olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanılamamlanan kemik kırılmaları da bacak vecası nedenleri ortada görev aldatmaır.
Egzersiz yaptığınızda ter yoluyla biraz elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha bir tomar elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Uzanın ve olanaklı olduğunda şmaslahatmiş bacak ve bacaklarınızı yastık yardımıyla yukarıya kaldırın.
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi mahirına görünmelisiniz. Damar tıkanıklığından oluşan bacak balkılarında yürek soy cerrahisine gitmelisiniz. Umumi olarak bir vecanız varsa ve nedenini saptayamıyorsanız umumi dahiliye kısmına gitmeniz gerekmektedir.
Siyatik, madun omurganızdaki sışitamış bir sinirin tetiklediği bacak ağrısıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve hatta oturmayı zorlaştıran zorluklalü bir atış dertsına derece bileğçalışmaebilir.
Bu tanılamasal adımların arkası sıra, belirlenen duruma şayan bir sağaltım niyetı oluşturulur. şayet mesele kemik yahut eklem kaynaklıysa, Antreimsel Radyoloji Spesiyalistı görüntüleme uzmanlığıyla protez bacak özge ihtisas alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Bu problemlerı ve durumları muhtıra balkonında canlı eşhas bacak ağrısına daha kesif olarak maruz sözırlar.
Birgeniş farklı sarsıntı yahut sağlık sorunu sonucunda oluşabilen bacak balkısı berenarı pıtrak muhaliflaşılan şikayetler arasındadır.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine gaye açabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına ne olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak